Fünf Elemente Quigong - fortlaufend
Termin
Mittwoch jeweils um 8.45 und Donnerstag um 19.00 Uhr, à 75 Minuten
Seminarleitung & Anmeldung
Elisabeth Fröhlich, Stoffwechsel- und ProzessCoach, Tel. 09495/902089
Ort
Seminarzentrum Bewusst Leben, Haarbergweg 21, 92363 Breitenbrunn/Dürn
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe oder Socken
Info
Das 5-Elemente-QiGong hat seinen Ursprung in der Fünf Elemente Lehre der chinesischen Medizin (Erde, Metall, Wasser, Holz, Feuer). Jedes Element hat die Zuordnung zu einem Organsystem z.B. Lunge/Dickdarm, Magen/Milz, Herz/Kreislauf/Dünndarm, Niere/Blase. Der Energie- und Blutkreislauf jedes dieser Organe wird damit stimuliert und reguliert.
Die Übungen im 5-Elemente-QiGong dienen der gesundheitlichen Vorbeugung, Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit bilden in den Übungen eine Einheit. Ungleichheiten, Erschöpfung und Spannungen im Körper und Geist werden ausgeglichen. Es werden neue Räume entdeckt die Wandlung und neue Prozesse ermöglichen.
Ihr Ausgleich
10 Übungseinheiten 75.-- Euro, 1 Übungseinheit 8.-- Euro
Fasten mit individuellem Stoffwechselprogramm und Coaching
Termine
Individuell als Gruppe buchbar, beginnend mit einem Seminartag, weitere Treffen 1 x wöchentlich in der Gruppe (insg. 4 mal) und individuelle Prozessbegleitung in der Praxis, Abschlusstreffen.
Was erwartet Sie?
Ganzheitlich begleitete Fastenzeit und Stoffwechselumstellung aufgrund Ihrer individuellen Stoffwechselmessung, Grundlagen der Ernährung, Information zum Säure/Basen-Haushalt im Körper, das Verdauungssystem - der Nährstofflieferant und die Qualität der Nahrung sind Themen des Seminars.
Seminartag beginnend an einem Samstag, inspierende Gesprächskreise und Austausch in der Gruppe, auch gemeinsame Bewegung/Sport möglich.
Ort
Seminarzentrum Bewusst Leben, Haarbergweg 21, 92363 Breitenbrunn/Dürn
Zusätzlich buchbar
sind Massagen (Tibetische Heilmassage, Entgiftungsmassage, Klangmassage) und ein verlängertes Stoffwechsel-Coaching mit Ernährungsplan und weitere begleitende Fastentage.
Praxis Bewussteres Leben
Individuelle Stoffwechselmessungen bitte vor Kursbeginn vereinbaren, Termin und weiterführendes ErnährungsCoaching bei Elisabeth Fröhlich, Telefon 09495-902089
Seminarleitung & Anmeldung
Elisabeth Fröhlich, Tel. 09495/902089, max. 7 Teilnehmer
Preis
329 Euro
Wohlfühltag zum Krafttanken
Termin
Individuell ein Samstag oder Sonntag, Termin nach Vereinbarung
Ort
Seminarzentrum Bewusst Leben, Haarbergweg 21, 92363 Breitenbrunn/Dürn
Was erwartet Dich?
Ein Tag zum Kraft schöpfen, entspannen und voller Inspirationen
Tanz dich glücklich, Entspannung, Edelsteinmassage im gegenseitigen Wechsel, Biologisches Mittagessen, Vortrag über gesunden Stoffwechsel & Ernährung, Wanderung zu inneren und äußeren Kraftplätzen, basisches Fußbad mit Nachmittagssnak, Tee + Chi-Cafe, Fußmassage im gegenseitigen Wechsel, Abschlussrunde
Seminarleitung & Anmeldung
Elisabeth Fröhlich, Tel. 09495/902089
Susanne Bachler, Telefon 0941/61031
Preis
105 Euro inkl. Essen, Getränke und Materialien